Un plato rapido y muy completo por los ingredientes que llevan lo haremos mas fácil por usar una olla a presión y no perderemos ningún sabor..
Verdura
4 personas
Preparación 5 minutos
Cocción olla rápida 5 minutos
Fácil
INGREDIENTES
3 calabacines, 300 g de
brócoli, 500 g de pollo troceado, 400 g de arroz, 100 g de tomate triturado,
pimentón, colorante, 800 ml de agua para la cocción, aceite de oliva y sal.
ELABORACCION
Salar y sofreír el pollo en
la olla con un poco de aceite.
Lavar, despuntar el calabacín
y cortarlo en medias lunas.
Lavar el brócoli, separar los
ramitos y desechar los tallos.
Añadir el tomate a la olla,
cocinar unos minutos, incorporar el pimentón y mezclar.
Añadir las verduras y el
arroz y rehogar.
Verter el agua, poner el
colorante y salar.
Cerrar la olla y cocer el
tiempo indicado, dejar enfriar la olla, abrirla y servir.
Hola pippo,le quito el brocoli ,que no me gusta y me resulta una opción muy rica¡¡Feliz semana¡¡¡
ResponderEliminarNo todas las verduras nos gustan pero sera tambien muy bueno.
EliminarGracias