Sofrito de resto de cocido mas salchichas y repollo al pimentón

Aprovechar las sobras del cocido madrileño es una manera excelente de evitar el desperdicio y crear platos nuevos llenos de sabor. En esta receta, combinamos el delicioso resto de cocido con salchichas jugosas y repollo fresco, todo ello realzado con un toque aromático de pimentón. El resultado es un sofrito sabroso y reconfortante, perfecto para disfrutar de una comida casera y nutritiva sin complicaciones.
 

Sección Legumbres, carnes y verduras; 4 personas, preparación de 10 minutos.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
Resto del cocido más repollo cocido, 4 salchichas de cerdo blancas o mas según la carne que tengamos, 4 dientes de ajo (opcionalmente), pimentón dulce de la Vera, aceite de oliva y sal.
 
Preparación y cocción:
 
Freír o asar las salchichas con un poco de aceite y después cortarlas en trozos.
Cortar toda la carne sobrante de cocido con chorizo y morcilla.
Pelar los ajos filetearlos y freírlos en suficiente aceite, incorporar la carnes y embutido del cocido más las salchichas, rehogar.
Incorpora finalmente garbanzo y repollo mezclar espolvorear con el pimento y rehogar todo bien.
Servir caliente.

Ropa vieja de un cocido

La "ropa vieja" es un plato tradicional que se prepara aprovechando las sobras del cocido, especialmente de la carne y los vegetales. El nombre proviene de la idea de "ropa usada" o "ropa vieja", haciendo referencia a reutilizar lo que quedó del cocido para crear una receta nueva y sabrosa. Normalmente consiste en desmenuzar la carne y mezclarla con las verduras, a veces añadiendo ingredientes como pimientos, tomate o especias para darle un nuevo sabor. ventajas de aprovechar sobrantes de alimentos: Ahorro económico: Reutilizar las sobras permite reducir el gasto en alimentos porque se aprovechan al máximo los ingredientes comprados. Menor desperdicio: Se contribuye a disminuir la cantidad de comida que se tira, lo que es beneficioso para el medio ambiente. Creatividad culinaria: Usar restos fomenta la creatividad en la cocina, ya que invita a combinar sabores y texturas para crear platos nuevos. Practicidad: Cocinar con sobras suele ser más rápido y sencillo, ideal para días con poco tiempo. Valor nutricional: Aprovechar todos los componentes del alimento asegura que no se pierdan nutrientes importantes presentes en las sobras. En resumen, la "ropa vieja" del cocido es una forma deliciosa y práctica de reutilizar alimentos, y aprovechar los sobrantes trae numerosos beneficios tanto para tu bolsillo como para el planeta. 

Salchichas de cerdo

Aparecen hace 3500 años en la antigua Babilonia, cuando rellenaban intestinos de animales con carnes especiadas. Posteriormente otras civilizaciones fueron modificando este manjar. Son un embutido fresco elaborado generalmente a partir de carnes de cerdo o vacuno picadas; también las hay de cordero, pollo o caza. Las salchichas frescas se diferencian de las restantes variedades de salchichas en que estas no tienen un proceso de curación. Están muy condimentadas y generalmente embutidas en tripas.

El pimentón de la Vera

Es un tipo de pimentón (paprika) originario de la comarca de La Vera, en la provincia de Cáceres, España. Se caracteriza por su sabor ahumado y su color rojo intenso, y se produce a partir de la molienda de los pimientos rojos de varias variedades, principalmente el pimiento "jarra" o "cagarrón". Este pimentón tiene Denominación de Origen Protegida (DOP), lo que garantiza su calidad y procedencia. La historia del pimentón de la Vera se remonta al menos al siglo XVI, cuando los conquistadores españoles trajeron de América los pimientos. Los agricultores de la región de La Vera comenzaron a cultivar estas plantas, aprovechando el clima y las condiciones de la región para desarrollar un producto único. En resumen, el pimentón de la Vera es más que un simple condimento; es parte de la cultura y la tradición de la región, con una historia rica que se entrelaza con la identidad gastronómica de España.

 

Entrante completo con espárragos, huevo duro ensaladilla etc.

Un entrante versátil y completo, perfecto para cualquier ocasión. Su combinación de patatas, verduras y mayonesa crea un sabor suave y delicioso que gusta a todos. Para convertirla en una cena ligera y nutritiva, la acompañar con espárragos en conserva y huevo duro, añadiendo textura y proteínas que la hacen aún más satisfactoria.
 

Sección Ensalada; 4 personas, preparación de 15 /20 minutos.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
1 o más bote de espárragos blancos en conserva, 4 huevos duros, ensaladilla, tomates cherry a voluntad, mayonesa, lonchas de salmón ahumado, aceite de oliva, agua para cocción y sal.

Preparación y cocción:
 
Preparar una ensaladilla de patata, zanahoria y guisante, mezclarla con la mayonesa.
Cocer los huevos enfriarlos y pelarlos, cortarlos en redondeles.
Lavar los cherry y cortarlos por la mitad, aliñarlos con aceite y sal.
Abrir los espárragos y escurrirlos de su líquido, colocarlos en una fuente.
Poner en la parte delantera tomatitos y la del final la ensaladilla.
Colocar encima de los espárragos los huevos y de mayonesa y el salmón ahumado encima de la ensaladilla o aparte.

Espárragos

¿Qué tienen en común los espárragos con la cebolla y el ajo? Una misma familia (¡la de los lirios!) y un milagro subterráneo que se renueva desde hace milenios. Conozcamos más sobre los espárragos en todos sus colores. Cultivados según la leyenda en el Valle del Edén, y conocidos desde el antiguo Egipto, los espárragos nacieron en realidad en Asia, desde allí se extendieron a España, Grecia y luego por toda Europa. Las variedades espárragos verdes, los más comunes, tienen un buen sabor herbáceo al ser ricos en clorofila. Luego están los espárragos blancos, más tiernos y carnosos. Espárrago triguero es una planta espontánea que forma parte del matorral mediterráneo. Los nuevos brotes, similares a los espárragos cultivados, son mucho más finos y tienen un sabor ligeramente más fuerte y ligeramente amargo.

Huevo duro

La preparación de un huevo duro consiste simplemente en sumergirlo de forma natural, con cáscara incluida, en un recipiente que contenga agua hirviendo, y luego dejarlo allí entre 8 y 10 minutos, dependiendo de su tamaño. Si el tiempo de cocción es corto, la yema permanecerá líquida, aunque más densa que la cruda, y básicamente tendrás un huevo líquido. Por el contrario, si se excede el tiempo de cocción la yema tiende a volverse verdosa debido a la liberación de compuestos sulfurosos.

La ensaladilla rusa

Es un plato frío muy popular en muchos países, especialmente en España y en Rusia, aunque su origen exacto genera algo de debate. Se trata de una mezcla de patatas, zanahorias, guisantes y mayonesa, a veces con huevo duro, atún u otros ingredientes según la región. Se cree que la ensaladilla rusa original fue creada en el siglo XIX por Lucien Olivier, un chef belga que trabajaba en el restaurante Hermitage en Moscú. Su receta original, llamada "Ensalada Olivier", era un plato sofisticado que incluía ingredientes lujosos como carne de caza, caviar y langosta, mezclados con vegetales y una salsa especial. Con el tiempo, y debido a la dificultad y el coste de conseguir esos ingredientes, la receta se simplificó y adaptó, extendiéndose por Europa. En España, la ensaladilla rusa se hizo muy popular y se transformó en un plato mucho más sencillo con patatas cocidas, zanahorias, guisantes, atún y mayonesa, ideal para tapas y aperitivos. Así, la ensaladilla rusa actual que conocemos es una versión mucho más sencilla y accesible de un plato que originalmente fue un manjar exclusivo en la Rusia del siglo XIX, y que ha viajado y evolucionado hasta convertirse en un clásico de muchas mesas.

Cocido madrileño con repollo a mi manera.

Este plato es una versión del cocido madrileño, preparado a mi manera He incorporado zanahoria picada que añade un sabor dulce y he cocido el repollo por separado para mantener su delicadeza y evitar que se mezcle con los demás ingredientes. De esta forma, mantengo la esencia del cocido madrileño, respetando sus sabores clásicos, pero con un pequeño giro que lo hace más ligero y equilibrado.
 

Sección Legumbre; 4 personas, remojo de los garbanzos 12 horas, preparación de 15 /20 minutos, cocción 20/25 minutos olla rápida
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
400 g de garbanzos, 300 g de morcillo, 300 g de pollo, 1 hueso de caña, 125 g de tocino veteado, 1 morcilla de arroz, 120 g de chorizo, 130 g de fideos finos, 4 patatas medianas, 2 zanahorias medianas, 1 repollo, 2 dientes de ajo, agua para la cocción, aceite de oliva y sal.

Preparación y cocción:
 
Remojar los garbanzos con la antelación indicada.
Lavar, picar el repollo en juliana.
Pelar los ajos y filetearlos sofreírlos en aceite y sin que se queme incorporar el repollo rehogarlo 5 minutos, una vez que ha bajado su volumen incorporar agua y cocer hasta que este.
Lavar, picar el repollo en juliana y cocerlo en agua con sal, escurrirlo y rehogarlo con los ajos picados en un poco de aceite.
Cocer el tocino y el chorizo en una cazuela cubiertos de agua, desengrasar, retirarlos cuando estén tiernos, escurrirlos y reservarlos calientes.
Poner los huesos, el pollo y la carne en la olla, cubrir con agua y calentarlo.
Incorporar los garbanzos y las zanahorias peladas y picada en daditos en una malla y las patatas
Añadir agua para suficiente para hacer el caldo, salar y cerrar la olla.
Cocinar el tiempo indicado, dejar enfriar, abrir la olla, incorporar la morcilla y dar un hervor de 5 minutos.
Sacar las carnes, las patatas, las zanahorias y los garbanzos de la malla y reservarlo caliente.
Filtrar el caldo y hacer una sopa con los fideos.
Servir primero la sopa caliente.
Cortar en trozos el chorizo, el tocino, la morcilla y las carnes y colocarlos en una fuente con el resto de los ingredientes y en otra el repollo rehogado.
Servir caliente.

El cocido madrileño

Es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía de Madrid y, en general, de la cocina española. Su origen se remonta a varios siglos atrás, posiblemente al siglo XIX, aunque sus raíces pueden encontrarse en platos tradicionales de cuchara que se consumían en toda la península ibérica. Este guiso nació como una comida completa y nutritiva para las clases trabajadoras, ya que combina legumbres (principalmente garbanzos), verduras, carnes y embutidos en un solo plato. La sencillez de sus ingredientes, muchos de ellos accesibles y económicos, permitió que el cocido se popularizara rápidamente en Madrid y alrededores. Con el tiempo, el cocido madrileño se ha consolidado como un símbolo culinario de la capital española, reconocido por su particular forma de servirlo: primero se toma la sopa resultante de cocer los ingredientes, seguida de los garbanzos con verduras, y finalmente las carnes y embutidos. Esta estructura refleja el carácter pausado y festivo de la comida tradicional española. Hoy en día, existe una gran variedad de versiones del cocido madrileño, desde las más clásicas hasta las reinterpretaciones contemporáneas, manteniendo siempre su esencia: un plato contundente, sabroso y lleno de historia.

Ingredientes cocido madrileño

El cocido madrileño es un ritual en tres vuelcos, los ingredientes esenciales divididos por categorías:
Legumbres: Garbanzos (normalmente de tipo pedrosillano).
Carnes: Morcillo de ternera, gallina (o pollo), tocino veteado, punta de jamón y huesos de caña (con tuétano).
Embutidos: Chorizo y morcilla (generalmente de cebolla).
Verduras: Repollo, patatas, zanahorias y, a veces, nabo.
Para la sopa: Fideos finos (cabello de ángel).
El "Relleno" (opcional): Una masa de miga de pan, huevo, ajo, perejil y un poco de carne del cocido, frita y luego cocida en el caldo.
Se suele acompañar con una salsa de tomate frito con cominos o unas piparras (guindillas en vinagre).

 

Pollo, endibias asado en freidora de aire y patatas al microondas.

La freidora se ha ganado un lugar especial en la cocina para cocinar alimentos de forma rápida, saludable y con resultados deliciosamente crujientes. En esta receta de pollo, endivias asado, la freidora de aire permite que todos los ingredientes se cocinen de manera homogénea, realzando sus sabores naturales sin necesidad de usar mucho aceite.
 

Sección ave pollo; 4 personas, preparación 5 minutos, asado pollo y endivias freidora de aire 30 a 40 minutos a 170º, patatas microondas de 8 a 120 minutos según tamaño.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
1 polo mediano, 2 endivias, 4 patatas medianas, aceite de oliva, mantequilla y sal.  
 
Ingredientes para la receta:
 
1 polo mediano, 2 endivias, 4 patatas medianas, aceite de oliva, mantequilla y sal.  

Preparación y cocción:

Precalentar la freidora 5 minutos a 200º.
Limpiar el pollo salarlo y ponerlo en un recipiente apto para la freidora.
Cocinar el tiempo indicado dando la vuelta a la mitad de este.
Colocar las patatas lavadas y partidas por la mitad a lo largo en un recipiente para el microondas, cocinar tapadas el tiempo indicado.
Sacar y dejar enfriar y vaciar un poco el centro.
Limpiar las endibias partirlas por la mitad y rociarlas con aceite y sal colocarlas en un recipiente para la freidora y cocinar 5 a 8 minutos a 180º girándolas una vez, tienen que quedar al dente.
Incorporar las patatas y cocinar otros 3 minutos más.
Servir el pollo con las patatas con un poco de mantequilla por encima y las endivias, todo caliente.

Pollo

Las fuentes establecen que los primeros ejemplares fueron domesticados en la llanura del Indo en el año 4.000 a. C. y luego llegaron a Grecia siguiendo al Ejército de Oriente liderado por Alejandro Magno.En la antigua Roma el pollo es llamaba Catone, Varrone y Columella. Hacia 1600 el pollo se consagró como el símbolo del bienestar económico de las grandes familias de la época, convirtiéndose en protagonista de las recetas más buscadas para deleitar los paladares de personajes como Enrique IV y la reina María Antonieta, pasando incluso por el de Napoleón. mesa. En la actualidad, podemos decir que la carne de ave se encuentra entre los alimentos más consumidos en el mundo, gracias a sus diversas propiedades nutricionales que la hacen ideal para todas las edades de la población y para quienes practican deportes a nivel competitivo y nivel no competitivo.

La patata

Una planta herbácea de la familia Solanáceas, es originaria de América del Sur, más precisamente de la región del Andes, donde se cultivó en el período precolombino, probablemente hace dos mil años o más antes de la conquista (como se evidencia arte indígena), Desde Sudamérica la patata llega a Europa solo unas pocas décadas después de su descubrimiento, y con toda probabilidad sólo después haber llegado a un puerto atlántico por vía terrestre o fluvial. Donde desembarcaron inicialmente en España, en Sevilla, entre 1560 y 1564, antes de pasar a Portugal (alrededor de 1575), y luego a Madrid en el cambio de siglo. 

La endibia

O Cichorium, es un tipo de ensalada amarga, que a menudo se intercambia con achicoria. La endivia nació en 1850, gracias a un experimento puramente aleatorio querido por el jardinero Bréziers. El jardinero jefe de la Sociedad de Horticultura de Bruselas intentó cultivar achicoria en las cuevas donde normalmente se cultivaban las setas Champignons. De los manojos atados y cultivados en la oscuridad, creció la lechuga de hojas claras y forma alargada. Treinta años después del experimento de Bréziers, la ensalada belga crecía ahora de forma natural, por lo que Les Halles en París decidió ponerla en los puestos de frutas y verduras con el nombre que la conocemos hoy: escarola belga.

 

 

 

Ensalada de pimientos rojos asados con bacalao y salmón

En esta ensalada, el bacalao se combina de manera armoniosa con los intensos sabores de los pimientos rojos asados y la riqueza del salmón, creando un plato fresco, equilibrado y lleno de contrastes. La mezcla de ingredientes no solo aporta variedad de texturas, sino también una experiencia nutritiva y deliciosa, perfecta como entrada o plato ligero.
 

Sección Ensalada; 4 personas, preparación 10 minutos, asado pimientos 35/40 minutos a 200º, desalar bacalao 12 horas mínimo.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
4 pimientos rojos, 300 g de bacalao desmigado, 4 lonchas de salmón ahumado o más, aceitunas negras de Aragón, aceite de oliva, perejil y sal.  
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
4 pimientos rojos, 300 g de bacalao desmigado, 4 lonchas de salmón ahumado o más, aceitunas negras de Aragón, aceite de oliva, perejil y sal.  

Preparación y cocción:
 
Poner a remojo el bacalao cambiando varias veces de agua, se puede comprar también al punto de sal y evitar su remojo.
Lavar los pimientos y ponerlos en una fuente para el horno.
Regarlos con un poco de aceite y salarlos por ambos lados.
Asarlos 20 minutos, darles la vuelta y seguir hasta finalizar el tiempo indicado.
Cubrirlos con papel aluminio 5 minutos antes de la terminación.
Sacarlos y dejarlos reposar unos 10 minutos, pelarlos y despepitarlos.
Cortarlos en tiras y colar el jugo que han soltado y aliñarlos al gusto.
Escurrir el bacalao y aliñarlo con aceite.
Servir los pimientos con el bacalao, las lonchas de salmón y acompañar de aceitunas espolvoreando todo ton perejil.

Pimiento rojo y asado

Los pimientos, originarios de América Central y del Sur, fueron introducidos en Europa tras el descubrimiento de América en el siglo XV. Desde entonces, se han convertido en un ingrediente básico en numerosas cocinas alrededor del mundo debido a su sabor dulce y versatilidad. Comerciantes y exploradores llevaron distintas variedades de pimientos a Europa, Asia y África, donde se adaptaron rápidamente a diferentes climas y tradiciones culinarias. El asado de pimientos es una técnica tradicional que realza su sabor natural, aportándoles un toque ahumado y una textura suave y jugosa. Asar los pimientos permite pelarlos fácilmente y elimina su amargor, potenciando su dulzura y color intenso. Esta preparación es muy popular en cocinas mediterráneas, especialmente en España e Italia, donde se utilizan en ensaladas, salsas y guarniciones. El pimiento asado no solo aporta sabor, sino también un atractivo visual y un valor nutricional destacado, rico en vitaminas y antioxidantes.

Bacalao (Desmigado)

El desmigado se obtiene de una carne fibrosa, utilizado en ensaladas, marinados y platos que requieren elaboraciones como las brandadas, buñuelos o hamburguesas o otros guisos- Se puede encontrar salado o desalado al punto de sal. El bacalao es un pescado, preparado para su conservación mediante un proceso de salazón y posterior aliño. El bacalao forma parte de la gastronomía portuguesa desde hace más de 500 años, pues su consumo fue introducido por los pueblos que llegaron a la península Ibérica desde el norte de Europa durante la Edad Media.

El salmón

Forma parte de la historia de la humanidad desde hace más de 20.000 años. Ha representado más que un alimento a lo largo de los siglos y ha sido un signo de transición estacional, una criatura emblemática que encarna un conocimiento misterioso, un tema de interés artístico y expresión poética. Los primeros hallazgos que nos remontan a este pez proceden del Paleolítico, encontramos un salmón tallado en cuerno de reno y en el suelo de una cueva que data de esta época prehistórica. Otra evidencia histórica nos muestra cómo hace 12.000 años algunas civilizaciones se asentaron a lo largo de los ríos y construyeron tanques de recolección para capturar salmones, para luego secarlos al fuego y prepararlos para la próxima temporada invernal. Avanzando hacia el este, en el siglo XIX encontramos una larga tradición culinaria con el salmón ahumado en la familia real de los zares para quienes estaba reservado el filete, la parte más preciada del pescado.

 

Chuletas de pierna de cordero a la plancha con pimientos del piquillo

Entre los cortes más sabrosos, destacan por su ternura y contenido justo de grasa, ideales para cocinar a la plancha mantiene su sabor natural mientras mantiene su jugosidad. Acompañadas con pimientos del piquillo, cuyo dulzor y aroma aportan un contraste delicioso, las chuletas se convierten en un plato sencillo pero lleno de matices que deleitan el paladar.
 

Sección Carne cordero; 4 personas, preparación 20 minutos.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
1 pierna de cordero en chuletas, 1 bote de pimientos del piquillo troceados, 2 dientes de ajos, aceite de oliva y sal.
 
Preparación y cocción:
 
Pelar los ajos y picarlos al gusto, sofreírlos en aceite y una vez realizado incorporar los pimientos, cocinar a fuego medio unos 10 minutos.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
1 pierna de cordero en chuletas, 1 bote de pimientos del piquillo troceados, 2 dientes de ajos, aceite de oliva y sal.
 
Preparación y cocción:
 
Pelar los ajos y picarlos al gusto, sofreírlos en aceite y una vez realizado incorporar los pimientos, cocinar a fuego medio unos 10 minutos.
Salar las chuletas de cordero, calentar la plancha y cocinarlas al gusto, reservar calientes.
Servir acompañadas de los pimientos calientes.

Chuletas de pierna de cordero

Son cortes de carne derivados de la pierna del cordero, que incluyen pequeños huesos y una carne jugosa y tierna, con un sabor suave y característico. Son muy apreciadas en la gastronomía por su textura y sabor intenso, ideales para asar, a la parrilla o cocinar a la plancha. Su versatilidad permite maridarlas con diversas hierbas y especias que realzan su sabor natural. El consumo de carne de cordero tiene una larga tradición que se remonta a miles de años atrás, siendo uno de los primeros animales domesticados por el ser humano. En muchas culturas, la pierna de cordero ha sido un corte especialmente valorado, utilizado en celebraciones y platos festivos debido a su calidad y sabor. A lo largo del tiempo, las chuletas de pierna de cordero han mantenido su popularidad, especialmente en regiones mediterráneas y del Medio Oriente, donde las técnicas de cocina y condimentación han evolucionado para resaltar todo su potencial gastronómico. Los tipos de cordero para su consumo son: Cordero lechal: Proviene de corderos muy jóvenes, generalmente alimentados solo con leche materna. Su carne es muy tierna, suave y de sabor delicado. Es muy apreciada para preparaciones especiales y platos gourmet. Cordero pascual o cordero joven: Se refiere a corderos que tienen entre 3 y 6 meses, que ya han empezado a alimentarse de pasto además de la leche. Su carne es más firme que la del cordero lechal, pero sigue siendo muy tierna y sabrosa. Carnero o cordero adulto: Es un cordero más maduro (generalmente más de un año). Su carne es más fuerte en sabor y menos tierna, por lo que normalmente requiere técnicas de cocción más largas o especiadas para ablandarla. Los cortes comunes de carne de cordero incluyen la pierna, paleta, costillas, cuello, lomo y pecho, cada uno con características y usos culinarios particulares.

El pimiento del piquillo

Los piquillos son unos pimientos pequeños, de 2 a 4 pulgadas de largo, con forma triangular y de un color rojo bien. En Navarra, se ha convertido en uno de los cultivos tradicionales, en la que destaca la variedad pimiento del piquillo. La primera mención histórica de esta producción se remonta al año 1893, donde el Practicón (tratado completo internacional de cocina de la época) hace alusión al pimiento del piquillo y su industria. En el suroeste de Navarra, se cultiva el Pimiento del Piquillo de Lodosa, ecotipo de la variedad Piquillo y autóctono de Navarra, que en el término geográfico que lleva su nombre, Lodosa y en los municipios colindantes (Andosilla, Azagra, Cárcar, Lerín, Mendavia, San Adrián y Sartaguda), alcanza su máxima calidad gustativa.

Tortilla de patatas con morcilla de cebolla

En esta receta, la clásica tortilla de patatas se enriquece con la intensidad y aroma únicos de la morcilla de cebolla, creando una propuesta deliciosa y diferente que resalta lo mejor de la gastronomía española. Esta combinación aporta un toque especial y lleno de sabor a muchos platos tradicionales

Sección Huevo; 4 personas, preparación 20 minutos.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
5 patatas medianas, 1 cebolla pequeña, 2 morcillas de cebolla, 6 huevos, aceite de oliva y sal.
 
Preparación y cocción:
 
Pelar y cortar las patatas en lonchas finas.
Pelar la cebolla y partirla en juliana fina.
Calentar suficiente aceite introducir las patatas y la cebolla, salar y freír todo a fuego medio unos 15/20 minutos o hasta que todo este tierno.
Quitar la piel a las morcillas y picar un poco.
Dificultad fácil. Todos los tiempos son siempre indicativos.
 
Ingredientes para la receta:
 
5 patatas medianas, 1 cebolla pequeña, 2 morcillas de cebolla, 6 huevos, aceite de oliva y sal.
 
Preparación y cocción:
 
Pelar y cortar las patatas en lonchas finas.
Pelar la cebolla y partirla en juliana fina.
Calentar suficiente aceite introducir las patatas y la cebolla, salar y freír todo a fuego medio unos 15/20 minutos o hasta que todo este tierno.
Quitar la piel a las morcillas y picar un poco.
Escurrirlo las patatas y cebolla hasta que pierda todo el aceite, añadir la morcilla y mezclar.
Batir los huevos con un poco de sal, mezclarlo con lo anterior y cuajarlo en una sartén con poco aceite.
Servirla caliente o al gusto de cada uno.

La patata

Una planta herbácea de la familia Solanáceas, es originaria de América del Sur, más precisamente de la región del Andes, donde se cultivó en el período precolombino, probablemente hace dos mil años o más antes de la conquista (como se evidencia arte indígena), Desde Sudamérica la patata llega a Europa solo unas pocas décadas después de su descubrimiento, y con toda probabilidad sólo después haber llegado a un puerto atlántico por vía terrestre o fluvial. Donde desembarcaron inicialmente en España, en Sevilla, entre 1560 y 1564, antes de pasar a Portugal (alrededor de 1575), y luego a Madrid en el cambio de siglo. 

La morcilla

Un clásico que asumimos en la cocina española, cuyo origen se lo debemos a los griegos. De hecho, la primera mención la encontramos en la Odisea de Homero. Según Platón, Apctonitas fue el “inventor” de los embutidos, entre los que se encontraba nuestra morcilla. Los romanos recogen el testigo, como verdaderos especialistas en el mundo de la chacinería, entre ellas estaban “botullus o botellas” (morcillas) elaboradas con sangre que se generalizó en la Península Ibérica. La morcilla, tentación española que hace sus mejores galas como aperitivo o tapa. Cada vez más presente en la cocina moderna por su exquisito sabor y sus múltiples posibilidades: empanadas de hojaldre, revueltos, asada, a la parrilla o frita. . Varios países la consumen entre los cuales España, Italia, Reino unido, Alemania, México, Kenia, Estonia y otros más, se consume salada, pero en algunos también dulce. Existen diferentes tipos de morcilla según la región y los ingredientes empleados, pero en términos generales, la morcilla es un embutido hecho a base de sangre de cerdo, grasa, arroz o cebolla, y especias. Algunos tipos populares incluyen: Morcilla de Burgos: Contiene arroz, cebolla y especias, con una textura suave y sabor ligeramente dulce. O las clásicas de arroz o cebolla, se utiliza sangre fresca de cerdo, que se mezcla con ingredientes como arroz cocido o cebolla frita, grasa de cerdo y condimentos (pimienta, pimentón, orégano, entre otros).  Todos los ingredientes se mezclan cuidadosamente para conseguir una masa homogénea.

Huevo

Etimología UOVO = del latín OVUM. Los huevos, quizás por su forma y la sustancia de la que están hechos, han despertado la curiosidad y el interés del hombre. Prehistoria: en la prehistoria el hombre se da cuenta de que del huevo nace un ser vivo, observando reptiles y aves. Los huevos eran un símbolo del regreso a la vida. Los pájaros preparaban sus nidos y lo usaban para poner sus huevos: para entonces todos sabían que el invierno y el frío habían terminado. Egipcios: en la civilización egipcia se criaban gallinas y se había inventado un sistema artificial de incubación de huevos