Buen pescado para nuestra salud y dieta, acompañado con una guarnoicion dulce y salada le dará un toque muy exótico.
Los fogones de Pippo
Pescado
4 personas
Preparación: 10 minutos
Microondas: 8 a 10 minutos
Fácil
INGREDIENTES
4 filetes de atún, 1 melón cantalupo, 2 tomates de
ensalada grandes, 4 patatas pequeñas asadas al
microondas ve receta, aceite de oliva, orégano y sal.
PREPARACIÓN
Lavar, pelar los tomates,
cortarlos en gajos y aliñarlos con sal, orégano y aceite de oliva.
Preparar las patatas según lo
indicado en la receta.
Dividir el melón por la mitad,
cortarlo en gajos y quitar la piel.
Calentar una sartén grande con un poco de
aceite, asar el atún por ambos lados y salarlo.
Servir el plato con el pescado,
las patatas, los tomates y el melón.
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