Una nueva verdura que encontramos en nuestros mercados, las cuales aportan una cantidad buena para nuestras salud.
Verdura
4 personas
Preparación: 5 minutos
Olla rápida: 10 minutos
Fácil
INGREDIENTES
600 g de kale, 4 patatas medianas, 100 g de taquitos
de beicon, 6 dientes de ajo, 8 cucharadas de aceite de oliva, agua para la
cocción y sal
PREPARACIÓN
Pelar las patatas y lavarlas.
Meter en la olla la verdura y las
patatas, salar un poco y cerrarla.
Cocinar el tiempo indicado, abrir
la olla y escurrirlo bien.
Pelar los ajos y sofreírlos en una
sartén con aceite.
Incorporar el beicon y rehogarlo,
añadir la verdura y cocinar de 3 a 4 minutos
Servir caliente.
Nunca he probado el kale,Pippo,pero lo tengo que buscar
ResponderEliminarBSS y feliz semana¡¡¡
En grandes superficies puedes encontrarlo
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