miércoles, 20 de julio de 2016

Bacalao y verduras al vapor

Un sistema muy sano de cocinar los alimentos, conservaran todos sus nutrientes y lo haremos rapidamente.


Pescado
4 persona
Preparación: 10 minutos
Fácil

INGREDIENTES

400 g de
Aliño: aceite de oliva, limón y sal.

PREPARACIÓN

Pelar las
Lavar los calabacines, quitarles las puntas y hacer lo mismo que con las zanahorias.
Pelar la cebolla y picarla en juliana.
Colocar en la bandeja superior de la vaporera capas de zanahoria, de cebolla, de calabacín salado y el bacalao.
Hervir el agua con
Preparar la vinagreta batiendo el
Servir frío o caliente con la vinagreta.

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